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PAKAMA athletics

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हमारा नया बीटा ऐप यहाँ है! कृपया फीडबैक सीधे कोच@pakama.com पर भेजें। हम कई और सुविधाएं (रेटिंग, ऑफ़लाइन मोड, ...) एकीकृत करेंगे। बने रहें :)

आप जहां भी और जब चाहें वर्कआउट करें।

PAKAMA ऐप आपको शीर्ष प्रशिक्षकों के साथ ऑन-डिमांड वर्कआउट प्रदान करता है। आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप प्रशिक्षण योजनाएँ आपका इंतजार कर रही हैं।

हमारे प्रशिक्षक आपको प्रेरित करें और छोटी फिटनेस यात्राओं पर ले जाएं। 7 मिनट के छोटे वर्कआउट से लेकर 45 मिनट के पूरे वर्कआउट तक, सब कुछ आपके लिए है।

"पूरा शरीर", "ऊपरी शरीर", "निचला शरीर", "बूटी, पैर, पेट", "योग" और "कोर" श्रेणियों में खुद को परखें और अपनी सीमाएं बढ़ाएं।

अपनी स्वतंत्रता का आनंद लें
PAKAMA ऐप से आप जहां चाहें और जब चाहें प्रशिक्षण लें। अपने लिविंग रूम, पार्क और दुनिया की सबसे खूबसूरत जगहों को अपने निजी जिम में बदलें।

अपनी शैली खोजें
हमारे प्रत्येक प्रशिक्षक के पास PAKAMA टूल के प्रशिक्षण, प्रेरणा और उपयोग की अपनी शैली है। HIIT, Tabata या क्लासिक - आपके लिए क्या सही है?

परिणाम तेजी से देखें
चाहे आप टोन अप करना चाहते हों, मांसपेशियां बनाना चाहते हों या वजन कम करना चाहते हों। अनुरूप योजनाओं के साथ अपने लक्ष्य प्राप्त करें।

PAKAMA टूल की संपूर्ण विविधता की खोज करें
विभिन्न रूपों में असंख्य बिल्कुल नए अभ्यास आपका इंतजार कर रहे हैं।

अपने वर्कआउट को ट्रैक करें
अपनी व्यक्तिगत प्रोफ़ाइल पर अपने वर्कआउट को ट्रैक करें और देखें कि आपने क्या हासिल किया है।

व्यक्तिगत योजनाएँ
विभाजित या पूर्ण शरीर में अनेक प्रशिक्षण योजनाएँ आपकी प्रतीक्षा कर रही हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप शुरुआती, मध्यवर्ती या उन्नत हैं।

आप हमारी गोपनीयता नीति यहां पा सकते हैं: www.pakama.com/pages/datenschutzerklarung

PAKAMA बैकपैक के लिए फिटनेस ऐप - "द जिम इन योर बैग"

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